Naukowcy przestrzegają przed epidemią cukrzycy, na którą cierpi już ponad 500 mln ludzi na całym świecie. Zalecają zasadnicze ograniczenie słodzenia i objadania się deserami. Jak bardzo powinniśmy się jednak ograniczać? Ile cukru to za dużo, a ile jest organizmowi potrzebne? Rozwiewamy mity w najsłodszym temacie świata.Pojęcie cukru zasługuje na wyjaśnienie. Z jednej strony oznacza ono…
Przez ostatnie dwie dekady ślad węglowy był głównym wyznacznikiem ekologicznego sumienia. Coraz więcej mówi się jednak o groźbie kryzysu wodnego i dodatkowych kryteriach, którymi powinni kierować się świadomi konsumenci, dokonując zakupów. Ślad wodny to pojęcie, które ukute zostało w 2002 r., a już niedługo może pojawić się na znacznej części etykiet produktowych. Co warto o…
Międzynarodowe badania wskazują, że na SIBO cierpi dziś nawet jedna trzecia pacjentów zgłaszających dolegliwości gastryczne. Dziwnie brzmiącą nazwę rozszyfrować można jako przerost flory bakteryjnej jelita cienkiego (z ang. Small Intestine Bacterial Overgrowth). W skrócie chodzi o sytuację, w której bakterie, które normalnie nam służą, namnażają się niekontrolowanie i zatruwają nam życie. Wyjaśniamy jak walczyć z…
Być może już się tego domyślałeś/domyślałaś, ale nauka to potwierdziła: przytulanie jest dla ciebie dobre. Jak wynika z nowego przeglądu 212 wcześniejszych badań, przytulanie i inne formy dotyku mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia fizycznego i psychicznego osób w każdym wieku. Łącząc wyniki wszystkich tych badań, zespół naukowców z Uniwersytetu Ruhr w Bochum w Niemczech i…
Oliwia, Zofia i Filip postanowili przyjrzeć się zasadności wykonywania testów na zwierzętach. W ramach Ogólnopolskiej Olimpiady Zwolnionych z Teorii stworzyli projekt społeczny TAAT (Teenagers Against Animal Testing). W ten sposób wzięli sprawy w swoje ręce i działają na rzecz zwierząt, które nie trafiają na pierwsze strony gazet.Oliwia Baranik, Zofia Stępień i Filip Kurowski uczą się…
Chryzokola to piękny minerał, który, choć bardzo pospolity, zaskarbił sobie popularność na całym świecie. Oryginalna nazwa odnosi się do greckich pojęć „chrysos”, czyli złoto oraz „kolla”, czyli klej. Już w IV wieku kamienie wykorzystywano bowiem do lutowania kawałków szlachetnego kruszcu. Obecnie chryzokole są przede wszystkim cenionymi ozdobami, które stanowią atrakcyjnie ekonomiczną alternatywę dla podobnych wyglądem turkusów.
Choć brzmi dość tajemnie, refleksologia jest tak naprawdę formą leczniczego masażu. Kluczowym jej aspektem jest aplikacja nacisku w ściśle wyznaczonych punktach i precyzyjnym natężeniu, tak, aby osiągnąć korzyści zdrowotne. Jako terapia naturalna, wolna od środków farmakologicznych, jest ona kusząca alternatywą dla ludzi zawiedzionych współczesną medycyną. Czy w refleksologię warto jednak uwierzyć?
Gładka i napięta – o takiej cerze marzy większość kobiet. Niestety, wiotczenie skóry prędzej czy później dosięgnie każdą z nas, przywołując skojarzenia ze starością i nieatrakcyjnością. Trudno się więc dziwić, że walka z utratą jędrności jest tak zaciekła i stale czyni dalsze postępy, a my jesteśmy za nie w stanie zapłacić wielkie pieniądze. Czy jednak zawsze warto? Jak najracjonalniej podchodzić do problemu wiotczenia skóry?
Przylaszczki to wiosenne, leśne kwiaty, które choć małe i niepozorne, cechują się ogromnym ładunkiem romantyzmu, symboliki, a nawet magii! Ponoć dawniej kobiety z ich pomocą zapewniały sobie miłość wybranego mężczyzny, a mimo że rośliny są w całości trujące, były też powszechnie wykorzystywane w ziołolecznictwie. Intrygujące są również inne nazwy zwyczajowo przypisywane przylaszczkom: wątrobnik, wątrobnica, trojanek…
